今日は、北欧から学ぶ幸せの秘訣、「ヒュッゲ」と「ラーゴム」についてお話ししましょう。
デンマークの居心地の良さとスウェーデンの「ちょうど良さ」が私たちの日常にどのように彩りを加えるのか一緒に探ってみましょう。
ヒュッゲって何？
「ヒュッゲ」とは、デンマーク語で心地良い空間や楽しい時間を意味します。
デンマークの人々は、小さな幸せを大切にしているんですよ。
たとえば、暖かいロウソクの灯りの下でのんびりとお茶を楽しんだり、ふわふわのブランケットにくるまってゆっくり過ごしたり。
そんなほっこりする時間がヒュッゲなんです。
ラーゴムってどんな感じ？
一方、スウェーデン語の「ラーゴム」は、「多すぎず少なすぎず、ちょうど良い」という意味。
スウェーデンの人々は、過剰な物欲を抑え必要なものだけを大切にしています。
質の良いものを選んで長く使ったり、シンプルだけど機能的な生活を心がけたりしているんですね。
ヒュッゲとラーゴム、どこが違うの？
ヒュッゲとラーゴム、一見似ているようですが、実はちょっと違うんです。
ヒュッゲは心がほっこりするような「感じること」に重点を置いています。
一方でラーゴムは「行動」に焦点を当て、自分にとって必要なものだけを持つ、つまりシンプルでバランスの取れた生活を意味しています。
ヒュッゲは、あたたかくて居心地のいい雰囲気を作り出すこと。ラーゴムは、必要なものだけを持ち無駄をなくすこと。これが大きな違いです。
ヒュッゲな空間の作り方
ヒュッゲを楽しむには、心地よい空間作りが大切です。
ロウソクや暖炉を灯し、ふわふわのブランケットや柔らかなクッションを用意しましょう。
また、家族や友人との時間もヒュッゲです。一緒に食事をしたり、コーヒーや紅茶を飲みながら会話を楽しむこと。
これも大切なヒュッゲの一部です。
ラーゴムの生活スタイル
ラーゴムの生活では、質の良いものにお金を使い、必要最小限の物で暮らすことが大事です。
何かを購入する時は、長持ちするもの、多目的に使えるものを選びます。
これにより、物の数を抑え、それぞれのアイテムを長く大切に使うことができます。
そして、環境にもやさしい暮らしが実現できるのです。
ヒュッゲとラーゴムを組み合わせて
ヒュッゲとラーゴム、どちらも素敵なコンセプトですが両方のスタイルを組み合わせることで、さらに豊かな暮らしができます。
例えば、シンプルだけれど心地良い家具を選ぶこと、質の良い食材で心温まる料理を作ることなど、これらはヒュッゲとラーゴムの素晴らしいバランスを示しています。
あなたのヒュッゲとラーゴムを見つけて
最後に、ヒュッゲとラーゴムは、私たち一人ひとりにとって異なる形があります。
あなたにとっての居心地の良い空間は何ですか？必要最小限の物はどんなものですか？
このブログを読んで、あなた自身のヒュッゲとラーゴムを探求してみてください。きっと、より豊かで幸せな毎日が待っていますよ。
まとめ
ヒュッゲとラーゴムは、私たちの日常に静かな喜びとバランスをもたらしてくれます。
心地よさとシンプルさ、両方を大切にしながら、あなたにとって最適な幸せな暮らし方を見つけてみましょう。
北欧から学ぶこれらの哲学は、忙しい毎日の中でも、私たちが本当に大切にすべきものを思い出させてくれるはずです。
